Burnout-Coaching

Burnout-Systeme

Negative Ereignisse und Blockaden

· Gefühle von Angst bis hin zur Zuversicht haben ihre eigene Sprache.

  Unsere Gefühle hätten eine eigene Sprache, wenn sie reden könnten.

Stressfaktoren

· Unterforderung & Überforderung erkennen und eine gemeinsame Lösung finden.

Wertdefinition – Prioritäten setzen

· Ich muss nicht immer gut drauf SEIN, ich kann mich wieder gut selbst aufbauen,

  um die Kraft zu erfahren, meinen Weg wieder zu finden.

Zeit- und Selbstmanagement

· Keine Schuldzuweisungen und Schuldgefühle suchen. Optimismus bedeutet Zuversicht und

  Vertrauen zu erfahren, um wieder mehr Bewusstsein zu leben.

Entspannungsmethoden aufzeigen und erlernen

· Meditationen, Energetische Entspannung -

  Eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele gibt Ihnen die Gelegenheit mit den eigenen 

  Gefühlen Kontakt aufzunehmen. In dieser Ebene wirken Schwingungen auf den Körper, die

  helfen Energien wieder fließen zu lassen.

Motivation – wie motiviere ich mich und andere

· Beim Kontakt mit anderen Menschen ist die unbewusste emotionale Ebene im Spiel, dies ist ein

  Austausch von sozialer Intelligenz. Tue erst das Notwendige, dann das Mögliche und plötzlich

  schaffst Du das, was Dir unmöglich war.

Es gibt immer, einen Weg... Nimm Dir Zeit ihn zu finden!

Die Zeit, die wir uns nehmen, ist die Zeit, die wir wirklich haben.